Йога великого символа: ЙОГА ШЕСТИ ДОКТРИН: ЧАСТЬ III Шесть фундаментальных физических упражнении Наропа

Пояснение В РУКОВОДСТВО «ПУТЬ ПОЗНАНИЯ: ЙОГА ШЕСТИ ДОКТРИН»

ГЛАВА I Доктрина психического тепла

ЧАСТЬ III Практическое применение



Пояснение В РУКОВОДСТВО «ПУТЬ ПОЗНАНИЯ: ЙОГА ШЕСТИ ДОКТРИН»

ГЛАВА I Доктрина психического тепла



Шесть фундаментальных физических упражнении Наропа

3. С раскрытыми кистями, и удерживая ладони вниз над согнутыми коленями, а тело во всех других отношениях в том же положении, как и в первом упражнении, скручивай верхнюю часть тела справа налево и слева направо попеременно3. Тем самым разгоняются болезни верхней части тела, а его нервные узлы развязываются.

Коменты:
=======

199

и хотя это похоже на проработку нижних царств не стоит отрицать связи и до самых высших царств! ведь все едино!

=======

Примечания:
3 В то время, как нижняя часть тела ниже поясницы удерживается жесткой и неподвижной, верхняя часть должна вращаться в скручивающем движении, с головой, и шеей, и туловищем, удерживаемыми вместе в качестве одного жесткого связанного целого.
Просьба добавить материал в свой блог:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *