Йога великого символа: ЙОГА ШЕСТИ ДОКТРИН: ЧАСТЬ III Шесть фундаментальных физических упражнении Наропа

Пояснение В РУКОВОДСТВО «ПУТЬ ПОЗНАНИЯ: ЙОГА ШЕСТИ ДОКТРИН»

ГЛАВА I Доктрина психического тепла

ЧАСТЬ III Практическое применение



Пояснение В РУКОВОДСТВО «ПУТЬ ПОЗНАНИЯ: ЙОГА ШЕСТИ ДОКТРИН»

ГЛАВА I Доктрина психического тепла



Шесть фундаментальных физических упражнении Наропа

6. Тряси (или колебли) тело, расположив его в наклоненном (нагнувшись) положении с руками на медитационной подушке, подпирающими тело. Затем издай звук «УХ»6 и растирай к массируй тело по всей поверхности. Таким образом все нервы будут успокоены, каждый в своем собственном месте. (Здесь кончается ДОКТРИНА ПСИХИЧЕСКОГО ТЕПЛА).

Коменты:
=======

199

прямое подключение к линии приемственности! какая линия вполне себе понятно почитав житие — за малейший заскок … мало не покажеться! при должно подготовке — такие упражнения можно произвести щелцком пальца но тогнда подготовка будет очень жесткой!

=======

Примечания:
6 Произнесение звука «УХ» это выпускание воздуха с силой (сильный выдох).
Просьба добавить материал в свой блог:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *