Зная что омрачённый, не ясный ум подвержен  впадению в нечестивые состояния нужно прилагать усилия к очистке и подъему ума и его очистке.  А .т. скверна ума проникает глубоко нужно и погружаться глубоко, для этого лучше медитации не придумали. Насколько хорошо владеете медитацией — настолько хорошо и отчищаетесь от скверны.

Двадцать восемь категорий йогических наставлений

IX. Десять побуждений

7) Благодаря размышлению над трудностью рассеяния ошибочных понятий, да будешь ты побужден к постоянной медитации (которая преодолевает их).

Tags: Ошибки несовершенного ума.